五香蜜豆干
天气炎热，喜欢滷味的人可苦了，热呼呼的😣，这时冷滷就是最好的选择。 如果你喜欢这道料理，还有更多种类请参考以下部落格。 三宝的幸福窝窝
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆干用叉子插洞，切成四等份。
- 第二步：
用油爆香大蒜，加豆干略炒。
- 第三步：
加入所有调味料，小火滷20分钟。
- 第四步：
将汤汁收干，待凉冰冰箱一天既可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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