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豆制品
豆皮
炒豆皮
吃腻了大鱼大肉,炒上一盘尖椒豆皮,做法既简单又下饭🍚
icook
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42 点赞
材料单
2片豆皮
1支葱
1/2小匙盐
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
豆皮切条状,葱切细末。 锅内放油,把豆皮煎至焦黄,捞起。
第二步:
锅内放入葱白炒香,再加入豆皮拌炒一下,加入盐,起锅前加入葱绿拌匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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