北海道牛奶白酱鸡炖饭
快速好吃
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把材料切块备料
- 第二步：
先热油锅依序加蒜片、洋葱片炒一炒 加入马铃薯、红萝卜再炒过再加玉米笋、舞菇 加水加牛奶跟鲜奶油跟北海道牛奶块跟调味料
- 第三步：
加入鸡肉跟米煨煮
- 第四步：
熟至起锅再加一片起士片即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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