番茄洋葱高汤(副食品也可)
没加盐没加其他调味，简单清澈高汤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切块、小番茄切半、牛番茄切块， ㄧ次放进锅内，焖煮
- 第二步：
高汤保存，煮面煮汤都能使用噢😊
- 第三步：
剩下的食物可以用调理机打成泥，看自己怎么利用，别浪费
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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