饭团
饭团，指各种用米饭捏成的团状食物，通常会在中间包各种馅料，或是将米饭与各种调料混合后再捏成团状。米饭容易黏手，为了避免这种情况，一常在外面包裹上荷叶方便食用，小时候上学路上，边走路边吃饭团，留下一路妈妈的味道。
一小口烤饭团(小烤箱料理)
小小的烤饭糰，外面有点锅巴的口感，甜甜咸咸一口刚刚好。 不论是让小孩子增加食慾，或是当成聚会的小茶点都很适合哦! 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】
日本新式饭团-Onigirazu
おにぎり（御握り）也就是日文：饭糰，但包饭糰时要准备一盆水，避免饭粒黏在手上製作过程稍稍麻烦，饭糰捏得不紧，吃得时候也会散掉造成不便。 最近出现一种新做法称之onigirazu，意指不用包的饭糰，做法简便，内馅种类可依个人口味作多种变化，把炸猪排包进去也没问题！ 家有小孩的也可试试！(话说...是米饭三明治，也毫无违和吧)！ 更多食谱
《红曲酒酿海苔饭卷》闲妻凉姆
201503.2015.03 便利商店美食DIY-一起为健康集点! 便利商店很便利但是健康吗?这个月我要来拷贝、升级便利商店热门商品，大家跟着我一起在家里DIY，为自己和家人的健康集点！ 红曲酒酿加入白米一起煮，酒酿香甜、红曲健康、白米饱足、海苔咸香!没有多余的调味料却非常好吃~不吃饭的小朋友也一口接一口喔! 现在就开始追踪闲妻凉姆goo.gl/dSrXdn
