起士蛋鬆饭团~~带着锅巴焦香味!!
起士蛋鬆三角饭糰~~尺寸刚刚好方便入口:) 带着锅巴焦香味~~无敌好吃啦^^"后更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把鸡蛋打成蛋液~~
- 第二步：
锅中倒入橄榄油加入蛋液~~
- 第三步：
用铲子边压边炒的方式~~炒至蛋呈现干香状态^^
- 第四步：
接着取出三角饭糰模!!! 先放一些白饭→起士丝→蛋鬆→香鬆→白饭 用饭糰模压成型啰^^
- 第五步：
在锅中放入奶油~ 溶化后放饭糰煎至有焦香味:)
- 第六步：
接着在表面涂上酱油煎到有焦焦的样子翻面续煎!!!
- 第七步：
依序把饭糰煎至焦香后包上海苔片即完成啰:)
- 第八步：
迷你可爱的起士蛋鬆饭糰:) 裏头包的蛋鬆快爆出来了~~~
- 第九步：
外表吃起来有锅巴的味道耶~~焦香焦香!!! 裏头吃的到香浓起士与蛋鬆~~很好吃唷:)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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