椰香咖喱烩豆腐
4人份椰香咖喱烩豆腐
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
板豆腐切丁备用。 - 第二步：
热锅放入适量的沙拉油，再将蒜末和姜末炒香后，加入猪绞肉炒熟，加高汤和可果美一番咖哩块。 - 第三步：
将板豆腐丁加入后，以小火焖煮约5-10分钟待入味后，加太白水粉勾芡，淋少许香油，即可起锅并撒上葱花装饰。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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