咖喱司康
用天然酵母取代泡打粉,长时间低温发酵,除了带来了深层的风味,也保有特别的湿润度,刚烤出来的司康,真的外皮如饼干,内部则湿润松软,还有独特的弹性。面团中加入小麦胚芽粉,増添食物纤维和营养,再放入咖喱粉,少许肉桂、肉荳粉,胡椒粉,让司康更香更可口~
1640 阅读
18 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
冰过的面粉过筛加入塩、糖、和其他调味料粉(不想加可省略,砂糖增量一点,就是原味司康)放入盆中。 刚从冰箱拿出来的奶油,趁冰硬的状况,将奶油切成细丁。放入盆中。 牛奶和蛋调好一起备用。 - 第二步:
用手掌趁奶油冷涷的时候,将奶油和粉类搓开,搓到一粒一粒好像细砂子一样。动作 要轻快,不然奶油容易因手温融化掉。天气若热,可以在盆子的下面放了二个保冷冰块。 - 第三步:
将天然酵母元种撕成一小块一小块放入盆中,用刮刀一边切一边转盆子,让元种完全切成像面包粉一样,与材料全部混合均匀才停止。 我使用的是酒粕酵母元种 - 第四步:
将粉倒到作业台上,中间留洞,慢慢倒入蛋奶液,用刮刀和手掌一边压一边折垒的方式,禁止用揉面的。 - 第五步:
将面团均匀折垒成块状。 - 第六步:
用保鲜膜包起来,不要包太紧,因为在冷藏的过程中也会发酵,所以留点空间。 再放入保存袋,封口封紧(以免变干)。放在冰箱至少二天。(我放了三天) - 第七步:
拿出面团之后,作业台上轻轻撒上一点手粉,用桿面棒桿成厚度约桿成厚度约1.5至2公分的面皮,用一个小杯子的杯缘当模子,然后压出圆形。没有杯子,只直接用刀子切成自己喜欢的形状也可以。 - 第八步:
放在舖有烘焙纸或涂油的烤盘上,面团上涂上蛋液(分量外),马上送入预热好的烤箱200度烤17分钟,再移上层再烤3分钟让表面上色之后即可。(试各家烤箱调整时间)。 - 第九步:
刚烤出来的口感,外皮像饼干,内部很有弹性。 - 第十步:
直接享用就非常美味。飘着南洋风的香气。 - 第十一步:
有一些注意的地方,第一:不加其他调味香料粉,就是原味司康,其他材料不变。第二:各人元种含水量不一样,我给的水量和蛋液量算是比较少的,因为我的元种比较属于稠型的,如果是稀型的,就必须要预留约30CC放在旁边,然后再慢慢加入。 - 第十二步:
第三:不想低温发酵,也可以放室温发酵,30度约1小时半到2小时,再桿成型,即可烘烤。第四:司康的切边侧面,不要用手去碰到,以免影响膨胀。第五:奶油可视喜好增量至60公克到100公克,会更澎鬆。 - 第十三步:
酒粕酵母元种可以参考这里 >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复