咖哩鲜虾御饭团
手捏饭团有种妈妈爱心的风味， 朴实无华却是隽永耐人寻味的味道～～ 利用市售咖哩粉，快速拌匀白饭与鲜蔬， 轻食、野餐、餐盒都适合捏～～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先煮沸热水并加适量的盐，分别烫熟三色蔬菜与虾仁备用 - 第二步：
将热白饭、烫熟三色蔬菜、咖哩粉及适量的盐拌匀，约分成6份且双手沾点开水，将咖哩饭包覆起虾仁并捏圆即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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