牛奶咖喱

步骤

1. 第一步：
   在鸡胸肉上划开几刀，接着洒上剁碎的青 阳辣椒、盐、胡椒，静待二十至三十分钟。
   
2. 第二步：
   将蘑菇、甜椒、红萝卜、马铃薯、洋葱切块备用。
3. 第三步：
   以橄榄油将洋葱翻炒至变成褐色为止。
4. 第四步：
   将鸡胸肉翻煮至表面微熟后，取出备用。
5. 第五步：
   将三百毫升的水倒入锅中，接着放入马铃薯烹煮至半熟后，此时便可将其他的蔬菜一同放入烹煮。
6. 第六步：
   等到所有蔬菜都熟透了之后，倒入两百毫升的牛奶和咖哩块，均匀搅拌。
7. 第七步：
   最后，将鸡胸切成适合入口的大小后，放入锅内，烹煮至沸腾即告完成。