根茎
  1. 首页
  2. 家常食材
  3. 根茎

根茎食材是我们三餐中不可或缺的一个重要角色！像是未精制的马铃薯、地瓜、芋头等食材都可以提供我们优质淀粉类的需求，并且可以提供人体各种维生素、矿物质和膳食纤维。

更多与「根茎」有关类：

列表

马铃薯秋葵浓汤

马铃薯秋葵浓汤

马铃薯浓汤细腻好喝~~喝起来温暖又顺口!! 使用Happycall冷热调理机,本身还有浓汤功能,让我料理更省事,煮出来的效果一样好呢!!
马铃薯
蒜蓉地瓜叶

蒜蓉地瓜叶

地瓜叶千万不要浪费扔掉，教你炒一个“蒜蓉炒地瓜叶”翠绿又清爽，值得收藏！非常简单又快速，只要几分钟就可以完成健康又好吃的一道菜哦
地瓜

法式洋葱汤

法式洋葱汤
法式洋葱汤
法式洋葱汤
法式洋葱汤
冷冷的冬天，窝在厨房里煮一锅让身体从头到尾都暖暖的法式洋葱汤吧！ 参考美国名厨Julia Child的食谱，小火翻炒将洋葱辛呛味酝酿成甜滋滋的美味，琥珀色汤头浓缩了浓郁香气，加上酥脆面包与金黄色诱人起司，完美组合一口气为你赶跑外头恼人的寒意。 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】：
洋葱
起司可乐饼

起司可乐饼

起司粉和奶酪丝可依个人口味添加 炸好后可搭配高丽菜丝加沙拉 也可沾酱或单吃
马铃薯
{ 南瓜马铃薯鸡肉咸派 }

{ 南瓜马铃薯鸡肉咸派 }

自然的南瓜色泽~~烤起来真的好美!! 这次做的派皮不够做两个 就把剩下的派皮做了几个迷你派 大家快来试做看看喔! *********************** 基本咸塔皮自己做
马铃薯