法式洋葱汤

冷冷的冬天,窝在厨房里煮一锅让身体从头到尾都暖暖的法式洋葱汤吧! 参考美国名厨Julia Child的食谱,小火翻炒将洋葱辛呛味酝酿成甜滋滋的美味,琥珀色汤头浓缩了浓郁香气,加上酥脆面包与金黄色诱人起司,完美组合一口气为你赶跑外头恼人的寒意。 更多图片请至【Belle's Lab 贝儿实验室】:
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材料单

  1. 1黄洋葱,切细丝
  2. 2无盐奶油
  3. 1橄榄油
  4. 1/4未精製粗糖或白砂糖
  5. 2中筋面粉
  6. 1/3口味偏干的白酒
  7. 6热的牛高汤或鸡高汤
  8. 2干邑白兰地(可省略)
  9. 2新鲜洋葱泥
  10. 1/4帕马森起司
  11. 1/2瑞士葛瑞尔起司或批萨起司
  12. 2~3融化的无盐奶油
  13. 8法国长棍面包,切片
  14. 适量盐及研磨胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在厚底锅里小火融化奶油及橄榄油,将洋葱丝均匀裹上油脂,加盖闷约15分钟
    法式洋葱汤的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱软化后加入1/2小匙盐及粗糖,开盖继续将洋葱丝炒至焦糖化上色,约30~40分钟
    法式洋葱汤的加工步骤
  3. 第三步:
    均匀撒上面粉,翻炒3分钟
    法式洋葱汤的加工步骤
  4. 第四步:
    加入白酒,刮起锅底精华
    法式洋葱汤的加工步骤
  5. 第五步:
    逐量加入牛高汤搅拌均匀,加盖慢炖30~40分钟,以盐及研磨胡椒调味,起锅前撒上白兰地
    法式洋葱汤的加工步骤
  6. 第六步:
    将洋葱汤填入四个汤碗中,每碗中加入1/2茶匙的洋葱泥与1大匙帕马森起司,搅拌均匀
    法式洋葱汤的加工步骤
  7. 第七步:
    家用小烤箱预热至325℉/165℃,将法国长棍面包切片刷上奶油,烤至面包酥脆
    法式洋葱汤的加工步骤
  8. 第八步:
    面包片撒上葛瑞尔起司(每片约1大匙),烤至起司融化且金黄上色,再将面包轻放在洋葱汤表面即可
    法式洋葱汤的加工步骤
  9. 第九步:
    ※ 起司铺天盖地版:将洋葱汤舀进能进烤箱的碗,放上面包与大量起司,豪气地让他们彻底融化、你侬我侬!
    法式洋葱汤的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果你也是焦糖洋葱迷,一定要来试试她悠游在食材间,娴静美好、耐人寻味的自然甘甜!- 法式蛋糕咸咸吃:焦糖洋葱培根咸蛋糕
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