瓜果
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瓜果类是我国蔬菜作物中很重要的一个类别，因南方气候适合瓜果类生长，所以很多地方都有种植他们的踪迹。近几年台湾也研发了许多新品种，让我们有更多选择及口福！今天就选择瓜果美食吧！

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[小人料理] 番茄肉酱

[小人料理] 番茄肉酱

冰箱还剩一小块绞肉，想说该怎么利用，不如就拿来简单做个番茄肉酱，拌饭拌面都好吃～小妞若是不赏脸的话，我自己煮个义大利面拌着吃也挺好啊！
番茄

虾皮炒水蒲瓜

虾皮炒水蒲瓜
虾皮炒水蒲瓜
虾皮炒水蒲瓜
虾皮炒水蒲瓜
新鲜的食材就要简单的烹饪方法，今天这道瓠子炒蘑菇，简单方便又营养，人家常说夏天要吃瓜，夏天的瓜有清热的效果，除了水果的瓜类之外蔬菜的瓜也有不少种类，蒲瓜就是其中一种，将蒲瓜与虾皮简单清炒，那鲜甜滋味正是闷热的夏天所需要的味道，这么炙热的天气，你不知道该为家人上什么菜色，不妨试试这道菜吧！
蒲瓜

麻婆冬瓜

麻婆冬瓜
麻婆冬瓜
麻婆冬瓜
麻婆冬瓜
🌶️菜肉一锅超下饭🌶️ 吃过麻婆豆腐、麻婆茄子，殊不知改成冬瓜也超搭的！吃起来麻而不辣又下饭，冬瓜退火不上火（Ｊ个夏天很重要）。最棒的是一锅到底不用15分钟、有菜有肉营养均衡，不仅适合一个人简单吃吃，汁水不多带便当也OK。......唯一会遇到的问题大概是：饭可能会不够吃😆 ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
冬瓜
爽口凉拌小黄瓜

爽口凉拌小黄瓜

家常拌黄瓜吃够了吧？柠檬黄瓜你吃过吗？更爽脆，更开胃！以前妈妈都会做古早味凉拌小黄瓜，有次我做了柠檬口味，妈妈一吃惊为天人，所以后来都改做这个口味😂
小黄瓜