面筋红烧萝卜 #罐头料理
使用简单的食材，也能够美味上桌！清爽的萝卜煮，搭配香气十足的土豆面筋，意想不到的绝配组合，方便易煮又好吃！─【罐头好料理，轻鬆煮】
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
白萝卜和红萝卜削皮、洗净、切块备用。 - 第二步：
白萝卜和红萝卜加水及面筋汤汁闷煮至熟。 - 第三步：
加入调味料（盐1小匙、酱油少许、糖少许）。 - 第四步：
再放入土豆面筋，煮滚后即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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【罐头料理家】
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