香菇萝卜排骨汤（增加免疫力）
入冬之际，应该来碗热呼呼的汤。平日喜欢喝炖汤的我，用铸铁锅煮了一锅抗感冒增强免疫力的萝卜排骨汤。蔬菜的甜味加上排骨软烂的口感，真是超级好喝啊～简单的懒人料理，一定要分享一下！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
红萝卜切小块状、洋葱切小块（小孩不太爱吃，所以切小一点）
- 第二步：
白萝卜切块
- 第三步：
香菇泡水备用
- 第四步：
起锅下点油加入姜片及排骨煎至变色
- 第五步：
所有配料下锅啰！加香菇水及清水300cc，开中火15分钟后关火焖⋯半小时～
- 第六步：
加盐调味完成！满满的洋葱及萝卜甜味～好喝！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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