田园风～南瓜玉米蕃茄排骨汤
最近南瓜便宜又好吃， 用来炖汤也不错，滋味鲜美， 冰箱里刚好还有玉米及牛番茄， 加几块排骨， 拿来一起煮成一锅汤， 蔬果精华及排骨肉味道融合在一起， 营养好吃不在话下， 这道汤品老少咸宜哦！ 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛～
炖汤
电锅料理炖凤梨苹果苦瓜枸杞排骨汤
凤梨排骨汤加了苹果、枸杞使汤头更加香甜，连调味的盐、高汤、味素，通通都不用放，吃出食物本身的原味，健康无负担的汤，怕吃苦瓜的人都会喜欢上。
林熊宝教煮菜-日式炖牛肉
我是喜欢慢慢来才炖那么久，快煮锅只需要30分钟，或是不用吃到软烂肉又没快煮锅的话就1小时也行。 非常好吃软嫩，无论下饭配面单吃或冰冰箱隔夜吃都百搭的食物。 也是健身的好伙伴 欢迎一起煮起来分享给我
番茄炖牛肉【家常料理】【电子锅料理】
先将蔬菜过油炒香，牛肉先用面粉裹住煎香，让番茄炖牛肉更增添浓郁风味 ^^，蔬菜也可自行替换成马铃薯、菇类唷～搭配饭或面都很好吃！一上桌马上就可一扫而空～ 利用小米电子锅炖汤模式，免顾火轻鬆出好菜！ ---
