卤什锦（全素）

清爽的卤什锦，适合夏日淡定。

1557 阅读 114 点赞

材料单

3根皎白笋
2大朵黑美人菇菇
少量姜丝
1包豆轮
1颗番茄
1匙豆瓣酱
3匙酱油

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
姜丝爆香
第二步：
倒入菇菇拌炒
第三步：
加入蕃茄、皎白笋、豆轮继续炒
第四步：
加水、加豆瓣酱、酱油，焖煮20分钟。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

点赞(114) 打赏

相关美味：皎白笋豆轮豆瓣酱菇菇姜丝全素蕃茄

上一篇 > 麻辣金针菇
下一篇 > 香菇素肉燥

评论列表共有 0 条评论

暂无评论

发表评论取消回复

微信小程序

微信扫一扫体验

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论返回
顶部