小黄瓜炒蘑菇

今天分享一个家常菜,黄瓜炒香菇,简单美味,简简单单的香菇炒黄瓜,好吃又下饭!试试吧!
icook 1502 阅读

材料单

  1. 1根小黄瓜
  2. 7朵蘑菇
  3. 适量盐
  4. 3颗蒜头
  5. 适量味精
  6. 少许黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜切片 蘑菇切片 蒜头切末
    小黄瓜炒蘑菇 的加工步骤
  2. 第二步:
    干锅,下姜片、蒜头 有香味就能下蘑菇 炒香后加食用油拌一拌
    小黄瓜炒蘑菇 的加工步骤
  3. 第三步:
    下小黄瓜、少许水翻炒 依序加盐、味精调味 起锅前洒点黑胡椒提味

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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