常备菜#9，小松菜鸿禧菇
叶菜类的菜最快速的方式是用蒜头炒，加入鸿禧菇可以多一种味道的选择。 两种蔬菜再加培根不只能当常备菜，也可以是一道正餐的菜肴唷！ 更多脑波弱的上班族黑白煮：/
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 清洗小松菜与鸿禧菇，蒜头拍末切细丁，培根切细块
- 第二步：
热炒锅 热锅下橄榄油，加入蒜头末炒香
- 第三步：
炒香蒜末后加入培根块
- 第四步：
加入鸿禧菇与酱油，拌炒让鸿禧菇上色
- 第五步：
加入小松菜与盐巴拌炒
- 第六步：
装盒，常备菜完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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