油香杏鲍菇
我们一起来享用新鲜清爽的有机食材吧！ ** 米米维吉 / **
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
斜切有机杏鲍菇
- 第二步：
下油,将有机杏鲍菇后盖锅盖煎香至五分钟 小撇步:用干辣椒 花椒粒炒 香气佳更够味
- 第三步：
下干辣椒后下油继续炒香加入花椒粒姜末炒香
- 第四步：
再下煎杏鲍菇炒匀
- 第五步：
下酱油、糖、胡椒粉、青葱、蒜苗、香油调味
- 第六步：
咸蛋黄过滤洒至杏鲍菇上
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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