新手人妻不败料理-麻油鸡腿菇菇饭
父亲节正逢台风来袭, 风雨交加,刚好又停电了!! 我可不想餐餐吃方便面 @@"后只好翻翻冰箱,变化一下菜色, 想吃热腾腾的饭加上麻油鸡, 干脆把它们一起煮, 搬出铸铁锅来煮, 真的是好吃的不得了!! ♡ヽ(●´ε`●)ノ♡
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 - 第二步:
嫩姜切片,小火放入麻油加姜片煸香 - 第三步:
去骨鸡腿肉切小块备用 - 第四步:
加入鸡腿肉拌炒 - 第五步:
鸡腿肉表面炒至金黄后加入洗好的白米 - 第六步:
加入鸿喜菇或舞菇,再加入米酒1000cc - 第七步:
盖锅中、小火煮约25~30分钟即完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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