净冬菇
懒人小厨出马 ~ 净冬菇可想而之就只有冬菇了，配上腌料，香香的菇味令人吃完再夹 :P
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先把鲜冬菇洗净后切片。蒜头拍开切粒、葱切粒备用。 - 第二步：
洒上 糖、盐、鸡粉、麻油、豉油 腌冬菇 15-30分钟 - 第三步：
把平底锅加热后倒入少量食油,放入刚切好的蒜粒爆香,然后放入腌好的冬菇煮约8分钟即可上碟。 - 第四步：
洒上葱粒点缀 ! 完成 ~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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