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蘑菇浓汤🍄
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
icook
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材料单
1颗洋葱
1碗蘑菇
3、4瓣大蒜
看个人盐
半条奶油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
小火放入洋葱炒,再放入蘑菇(洋葱炒到变透明、蘑菇炒到变香,之后再放蒜去炒)
第二步:
炒好后,倒入果汁机里再加牛奶打细。
第三步:
在倒回锅中加热,加入奶油和加盐。
第四步:
完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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