煎孜然杏鲍菇
孜然风味的杏鲍菇，简单美味令人食指大动 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
杏鲍菇洗净切片备用；蒜头去皮拍碎备用。
- 第二步：
热锅下少许油，接着下拍碎的蒜头爆香，然后将片好的杏鲍菇下锅煎至金黄，再洒上胡椒盐、孜然粉炒一炒即可上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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