杨枝甘露冻杯
杨枝甘露是一道很美味的港式甜品,主要材料是用芒果、金柚、西米、椰汁、鲜奶油和糖制成。味道酸酸甜甜又混合著浓郁甜蜜的果香和椰香,还有那种口感Q软弹的西米。这里我还加入了鱼胶片把它改成冻杯,变得更特别,口味层次更独特。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预备材料。 - 第二步:
将芒果去皮和去核,预留少许芒果肉,其余的芒果肉用果汁机搅打成芒果酱,吉利丁片用冷水浸软,备用。 - 第三步:
取200g芒果酱加入50g 糖搅匀,备用。 - 第四步:
吉利丁片浸软后,压出多余水分,然后隔水加热溶化,备用。 - 第五步:
水烧滚后,加入西米谷煮至透明,捞起冲水,备用。 - 第六步:
用搅拌器将蛋白打至起泡,将60g糖分三次加入,然后再打至光亮挺身。 - 第七步:
接着加入300g芒果酱搅匀后,再加入椰汁、鲜奶油、西米谷、金柚肉和吉利丁水拌匀。 - 第八步:
然后把搅拌好的果浆倒入杯中约七分满,盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏至凝固。 - 第九步:
取出芒果冻杯,加入适量作法(2)的芒果酱,然后放入芒果粒和金柚肉就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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