韩式海鲜炒码面

红红辣辣的汤,加上简单的海鲜料,三步骤简单做很满足!
icook 2460 阅读

材料单

  1. 2隻小章鱼
  2. 5隻虾子
  3. 适量虾米
  4. 适量大蒜
  5. 3朵香菇
  6. 3/4颗杏鲍菇
  7. 3颗鱼豆腐
  8. 1.5匙韩式辣椒粉
  9. 适量麻油
  10. 2人份面条
  11. 少许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将料准备好。
    韩式海鲜炒码面的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中加点油把所有的料下去炒。
    韩式海鲜炒码面的加工步骤
  3. 第三步:
    炒到软之后关火,加入辣椒粉与麻油稍微搅拌一下。
    韩式海鲜炒码面的加工步骤
  4. 第四步:
    加入水(想要多少汤自己调整)煮滚,起锅前加盐调味。做上述动作时同时煮面,2的汤煮好后把面加入即可。
    韩式海鲜炒码面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(115) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部