[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]
今天把冰箱中的急冻透抽拿来搭配[奶油培根焗面]让料理更丰富,烹煮中儿子就频频询问,怎么这么香??用餐时,一整尾的透抽让儿子又问:比餐厅煮的还好吃,可以常常吃吗??让煮菜的人心花怒放 总是烦恼孩子胃口不好的我,随个人喜好搭配[桂冠轻鬆生活],简单快速又媲美餐厅的好滋味,而且随时都能端上桌,[桂冠轻鬆生活]系列真是职业妇女的一大福音~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料:[桂冠轻鬆生活奶油培根焗面][急冻透抽]![[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/180/3166bd340c877fbb53fee6a42d95b508.jpg "[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的制作步骤")
- 第二步：
[煮]200cc的水![[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/180/f7ec44ae92caa04805b33d05450add44.jpg "[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的制作步骤")
- 第三步：
[扣]料理倒扣![[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/180/c2bce4df046ecee916b6ea77f8a1f63f.jpg "[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的制作步骤")
- 第四步：
[拌]将材料搅拌受热均匀![[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/180/65a872181cbd37b54a4d769c411142f4.jpg "[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的制作步骤")
- 第五步：
[加]切大块的[急冻透抽]与切丝的[绿竹笋]一起烹煮![[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/180/71c288102dd20af3370e2daa2edda897.jpg "[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的制作步骤")
- 第六步：
[好]煮熟装盘,就可上桌享受美味了![[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/180/5578035a5861541bbac9613397de7a8a.jpg "[十分轻鬆料理DIY]奶油培根+透抽[小心上瘾]的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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