ღ小吟爱做菜ღ 深海鱼皮野蔬沙拉
深海鱼皮野蔬沙拉 酸辣美味爽口是夏天的最佳 奇特的酸味加上鱼皮的胶质 高贵而不贵喔~^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱切丝后泡冰水放置冰箱冷藏约2-3小时去辛辣味。
- 第二步：
鱼皮洗净后过滚水穿烫一下，水再开后捞起泡入冷开水中或冰水中备用。
- 第三步：
蒜片小火爆香捞起。圣女小番茄沏丝或沏半备用 - 第四步：
将所有备用材料放入碗公中加入泰式酸辣酱搅拌均匀即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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