韩式泡菜炒年糕
作法简单、一锅到底的辣炒年糕,浓稠的酱汁、丰富的配料和充满嚼劲的年糕,微辣的味道也非常适合现在凉凉的天气,一口吃下让人身心都暖暖的
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱切丝、蒜头切末、青葱切段、猪肉片切成一口大小、鸿喜菇切除底部备用 - 第二步:
热锅,加入少许麻油并倒入洋葱、葱、蒜末爆香 - 第三步:
待炒出香味后,加入猪肉片拌炒 - 第四步:
猪肉变色后,加入鸿喜菇拌炒 - 第五步:
菇类软化后,加入泡菜拌炒 - 第六步:
加入韩式辣酱、蜂蜜、糖拌炒 - 第七步:
全部拌炒均匀、炒出香味后,倒入水煮滚 - 第八步:
煮滚后加入韩式年糕 - 第九步:
加上韩式年糕后待水煮滚,转开小火轻轻的用木匙持续搅拌,因为汤会越煮越浓稠,要持续搅拌才不会黏锅底 - 第十步:
继续煮约10分钟,汤汁浓稠后就完成啰 - 第十一步:
吃前再洒上青葱、白芝麻,更增添香味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
一开始的麻油只是增添香味,所以不需要加太多•粉丝团:
会有料理及便当分享,欢迎加入
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