浣熊乌龙醡酱面
「寄生上流」电影中的料理
看了电影「寄生上流」一直想尝试的料理,简单又美味,食材在全联都可以买得到的简易料理。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将杏鲍菇、红萝卜切丝、青葱切段、洋葱切薄片 - 第二步:
炸酱面附的油包倒入平底锅上(小火) - 第三步:
倒入切好的食材拌炒 - 第四步:
倒入调味蔬菜包及2汤匙的开水拌炒 - 第五步:
放入牛肉丝(电影中使用的是牛肉块,但可以视个人喜好换成猪肉或是海鲜) - 第六步:
拌炒一下牛肉约6分熟 - 第七步:
炒菜的同时,将乌龙面及醡酱面面块放入滚水中,煮约4-5分钟 - 第八步:
将面条捞起放在平底锅上 - 第九步:
依个人喜好加入醡酱面调味包份量 - 第十步:
依个人喜好加入乌龙面辣粉调味包份量 - 第十一步:
加入2-3汤匙的煮面水拌炒均匀即可食用 - 第十二步:
美味又Q弹的浣熊乌龙醡酱面可以上桌了😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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