不失败「味噌牡蛎土手锅」新鲜味 ❤
绝不失败「味噌牡蛎土手锅」每一口都鲜甜 ❤ 不用10分钟一锅到底就完成，简单又好吃。 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
981 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这天使用22cm铸铁锅。直接将鲣鱼味噌平均涂抹在锅的四周围。
- 第二步：
将高丽菜切成四等份摆入锅中并加入金针菇及豆腐，倒入水以及其他调味料并摆上牡蛎。
- 第三步：
已经完成90%的「味噌牡蛎土手锅」❤
- 第四步：
满满的新鲜海味 ❤
- 第五步：
盖上锅盖用中火煮滚后转小火续煮3-5分钟即完成。热呼呼的鲜甜汤头让人一口接一口，带着蔬菜的自然甜与海鲜味好搭。丰富的味噌风味是一种朴实的味道，温暖又满足 ❤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复