百菇养生锅

寒冷冬天 来一锅暖暖的火锅 不仅暖心又暖胃 而且火锅也能吃出健康哦 吃多了油腻的火锅 来吃个清淡养生的菇菇锅 也是不错的选择哦!
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材料单

  1. 半颗高丽菜
  2. 1小把小白菜
  3. 8朵香菇
  4. 1把金针菇
  5. 1把秀珍菇
  6. 800cc高汤
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将各类菇洗干净😁。
    百菇养生锅的加工步骤
  2. 第二步:
    高丽菜去梗对半切,放入锅内铺底,再加入高汤。
    百菇养生锅的加工步骤
  3. 第三步:
    最后放上各类的菇菇煮就完成了。
    百菇养生锅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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