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火锅
百菇养生锅
寒冷冬天 来一锅暖暖的火锅 不仅暖心又暖胃 而且火锅也能吃出健康哦 吃多了油腻的火锅 来吃个清淡养生的菇菇锅 也是不错的选择哦!
icook
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17 点赞
材料单
半颗高丽菜
1小把小白菜
8朵香菇
1把金针菇
1把秀珍菇
800cc高汤
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将各类菇洗干净😁。
第二步:
高丽菜去梗对半切,放入锅内铺底,再加入高汤。
第三步:
最后放上各类的菇菇煮就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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17
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