家常煸香辣四季豆

爽脆口感，香辣下饭

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材料单

两把四季豆
蒜头辣椒
盐巴胡椒

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
热油，先用油把四季豆煸过（油量可以多一点，稍后爆香就不用再加了）
第二步：
中间挖个洞，把辣椒蒜头一起加入爆炒，加入适量胡椒盐即可。
第三步：
快速方便就是一道菜啰～

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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