塔香海龙（海茸）
经典下酒菜之一，且简单又美味 详细食谱或想收藏文章，也欢迎到我的痞客邦晃晃呦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一锅水，滚后加入海龙先川烫三分钟，此时加入姜去腥味，滚后捞起备用
- 第二步：
锅热油后倒入蒜头、姜、辣椒爆香
- 第三步：
加入海龙稍微炒一下，加入调味料-酱油膏、柠檬醋、米酒、糖、盐搅拌均匀
- 第四步：
咸味熟度都好了后，加入九层塔炒出香味，并加一点香油调味
- 第五步：
好吃的塔香海龙就完成啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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