芋头炒绞肉

又松又香
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材料单

  1. 一条芋头
  2. 半条红萝卜
  3. 适量盐巴
  4. 50元绞肉
  5. 3米杯水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    芋头削皮后切至小块 红萝卜削皮后切至小丁
    芋头炒绞肉的加工步骤
  2. 第二步:
    油热后先加绞肉炒至金黄
    芋头炒绞肉的加工步骤
  3. 第三步:
    再放入芋头与红萝卜拌炒
    芋头炒绞肉的加工步骤
  4. 第四步:
    炒至金黄后放入3杯水后开始焖至收干 (水要分三次下,焖干再放入下杯水,最后一杯水加入盐一起收干与不时拌炒
    芋头炒绞肉的加工步骤
  5. 第五步:
    炒到收汁有一点散散糊糊即可起锅❤️
    芋头炒绞肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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