宝宝版苍蝇头
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
韮菜、洋葱切丁，蒜头切末。 锅中不加油，将蒜末、洋葱、猪绞肉拌炒至变色。
- 第二步：
续放入韮菜或韮菜花拌炒。
- 第三步：
确认食材熟透后，加入酱油调味拌匀即可。因为是给宝宝食用，只有简单调味，大人可依个人喜好添加豆豉或辣椒。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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