凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱

凤梨芥末虾球,真的有点上头,但是配上凤梨的香甜,停不下来~~,少油半煎炸的方式也能煎炸出酥酥的虾球外皮,再利用真材实料的芥末与蜂蜜,碰撞出甜密的刺激感!最后再来口酸甜的凤梨当结尾。
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材料单

  1. 140克虾子
  2. 100克凤梨
  3. 1大匙日式美乃滋
  4. 50克太白粉
  5. 1小匙蜂蜜
  6. 30克高丽菜丝
  7. 山葵膏S&B
  8. 依喜好添加七彩巧克力米
  9. 20克蛋白
  10. 半颗柠檬
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    主要材料有虾子、凤梨、S&B 山葵膏及其他配料
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  2. 第二步:
    先将虾子从背后剖开不切断,顺便清理虾线
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  3. 第三步:
    虾肉加入S&B 山葵膏和蛋白抓腌,约5~10分钟
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  4. 第四步:
    此时顺便调制蜂蜜芥末酱料,将日式美乃滋、S&B 山葵膏、蜂蜜和柠檬混合均匀备用
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  5. 第五步:
    腌制好的虾肉在下锅前再裹上薄薄一层太白粉
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  6. 第六步:
    锅中倒入一层油并加热(加热至将木筷子放入时边缘有小气泡),之后摆入裹粉的虾肉
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  7. 第七步:
    先将虾肉两面煎至呈现红色
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  8. 第八步:
    中间的部分则可以立起来煎
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  9. 第九步:
    将煎好的虾肉与凤梨拌入备用的蜂蜜芥末调酱
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤
  10. 第十步:
    《凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱》甜甜辣辣的很开胃
    凤梨虾球佐蜂蜜芥末酱的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
# 建议当日完食
# 山葵膏可依照喜好自行调整添加的份量
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