皮蛋臭豆腐
各种味道强烈的食材,炒在一起是意外的搭。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料前肉丝先用酱油、米酒、蒜泥腌着。然后臭豆腐切条状、皮蛋切丁、香菜切碎。 - 第二步:
炒肉丝,不必全熟,变色即可。 - 第三步:
倒进臭豆腐,拌炒一下;再倒进皮蛋拌炒。 - 第四步:
臭豆腐酱汁,整包倒进去拌炒。 - 第五步:
起锅前放香菜。 - 第六步:
盛盘后再撒上剩下的香菜,完工。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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