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家常菜色
煎饼
腊肉洋葱煎饼
以前从没用洋葱煎饼 结果腊肉的重味道与洋葱的鲜甜 是互补密合! 博客:
icook
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14 点赞
材料单
1个洋葱
100g腊肉
1碗中筋面粉
酌量塩
酌量胡椒粉
1条小黄瓜
100cc水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
腊肉、洋葱切细末
第二步:
面粉加水、1食材拌匀成面糊,塩调味
第三步:
锅子刷上薄薄一层油,勺起面糊,两面煎赤赤
第四步:
撒上胡椒粉或甜辣酱,搭配小黄瓜爽口解腻
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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