照烧米煎饼
照烧口味的米煎饼,外层香酥、内层的米饭则非常Q弹. 口感像极了好吃的锅巴, 也很像充满日式风味的米果, 中间还夹了海苔片当夹心哦. 利用剩饭就可以完成, 家里有剩饭的赶快试试吧~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有材料放入盆中.
- 第二步：
用汤匙搅拌均匀
- 第三步：
过热后, 倒入油.
- 第四步：
勺入1/2量的饭糊, 摆上一片海苔.
- 第五步：
再将剩下的饭糊倒入,将海苔片覆盖起来.
- 第六步：
待煎饼底部变硬定型后, 就可以翻面了. 将两面煎至金黄香酥即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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