(韩式)泡菜煎饼 김치전
韩国的煎饼十分多样,除了上次做过的韮菜煎饼之外,还有泡鲜煎饼、马铃薯煎饼、蛤蜊海鲜煎饼不管是一般用餐或是拿来当下酒菜都很适合,今天要来跟大家分享的是泡菜煎饭。
1579 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先,先将香菇泡在热水中、先放置一旁等候备用。 此时,在锅内放入煎饼粉、水及鸡蛋后搅拌一下,让这三种都和均匀后, 再来将泡菜取出、剪小块一些,香菇取出与栉瓜、洋葱一起切成丝备用,红辣椒则是切成片。 - 第二步:
这时把刚刚切好的材料,除了红辣椒之外,其他及泡菜汁都放入煎饼粉内再搅拌一下,并加入许的塩巴去调味,这时我们就可以先热锅一下,在平底锅内加入橄榄油后,再用汤匙泡菜煎饼糊给投入平底锅内,倒下去时再放入2、3片辣椒下去慢慢煎
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复