果香煎饼

食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook 858 阅读

材料单

  1. 100克低筋面粉
  2. 150cc水
  3. 2大匙橄榄油
  4. 1颗苹果
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把水和面粉拌匀,做成面糊。
    果香煎饼的加工步骤
  2. 第二步:
    将苹果分成一半,一半切丁,一半磨成泥。
    果香煎饼的加工步骤
  3. 第三步:
    苹果丁、泥都加入面糊后,仔细的搅拌。
    果香煎饼的加工步骤
  4. 第四步:
    点火,加入橄揽油。
    果香煎饼的加工步骤
  5. 第五步:
    把面糊加入油锅,煎至白色转黄,翻面,完成😋
    果香煎饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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