辣味酱油米仙贝
仙贝米饼,参考月龄12个月以上宝宝食用。酥脆好吃,自制健康无添加,使用米饭和糯米制作出的仙贝,吃起来口感会比较Q一点点,如果用全米饭则会比较脆,而加入S&B 辣油后,整体口味带点微辣!但也不会太重咸,若吃比较重咸可以在磨粉时再多加点调味料唷!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
主要食材有糯米粉、冷饭、S&B 辣油、干虾米和海苔 - 第二步:
先将糯米粉、冷饭、盐巴及S&B 辣油加入搅拌机中绞碎(家中无搅拌机也可以装袋子中碾碎) - 第三步:
海苔口味:取其中一半碾碎的米粉出来(约50克),加入切丝的海苔和水,揉捏成团备用(海苔可以多加一点味道更好) - 第四步:
虾米口味:剩余一半的米粉加入泡水后的虾米绞碎 - 第五步:
之后同样加入水揉捏成团 - 第六步:
获得两种不同口味的米团 - 第七步:
海苔口味直接分成六等份(约10克) - 第八步:
用手将每份压成大概直径6公分的圆备用 - 第九步:
也可以先用桿面棍直接将米团压平后,将虾米口味用模具压出圆形(使用的模具直径为5公分) - 第十步:
将压好的米饼摆在烤盘中 - 第十一步:
烤箱预热180度,第一面烤5分钟,之后翻面再烤5分钟(可以观察表面是否烤干即可) - 第十二步:
在烘烤途中顺便调制抹酱,依序于盆中加入酱油、S&B 辣油、味醂、蜂蜜和水混合均匀 - 第十三步:
两面都烤干的米饼取出后,涂上一层抹酱,再回烤箱烤个1分钟左右 - 第十四步:
如果要装饰,可以在表面先抹一点酱汁后,将海苔贴上(长5cm,宽2.5cm) - 第十五步:
《辣味酱油米仙贝》完成,刚出炉的时候会比较软,放凉后则会变硬,带点微微辣
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
# 建议当日完食,放太久会回潮# 辣油可依照喜好自行调整添加的份量
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