手工天妇罗条
家庭版天妇罗,快点动手做起来吧,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
如图 - 第二步:
气炸锅200°预热 气炸锅内铝箔纸刷油 倒入天妇罗条 - 第三步:
喷油在天妇罗条上 200°/3分钟~开锅翻搅一下 再次喷油在天妇罗条上 - 第四步:
200°/2分钟~叮 开锅夹出天妇罗条 - 第五步:
圴匀洒些咸酥鸡椒塩 美味入口~请自慢 我个人比较爱吃原味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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