枸杞娃娃菜
娃娃菜清炒，加点枸杞，简单清爽又美味，5分钟即可上菜。 欢迎您来逛逛喔~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.准备食材。娃娃菜去除表皮粗纤维，老姜去皮（也可不去皮），清洗干净。
- 第二步：
2.娃娃菜切约0.3-0.4cm厚之片状，老姜切丝。
- 第三步：
3.起锅，放入适量的油，放入姜丝先炒香。
- 第四步：
4.加入娃娃菜拌炒几下，加少许热水，再拌炒至转透色。
- 第五步：
5.加入枸杞与盐，再拌炒几下，即可关火。
- 第六步：
6.起锅盛盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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