15分快速免腌*猪肋排
第一次就上手的免腌猪肋排,只需用4种调味料15分钟轻轻鬆鬆就完成,酸酸甜甜的好下饭,是一道简单.快速.零失败的料理哦~~ 喜欢请按『订阅』支持呦^^ 来♥甜姐儿玩厨艺♥寻找幸福滋味
1674 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备齐材料
- 第二步：
锅中放少许油,下猪肋排煎至金黄色,约7.8分熟(不要一直翻动才易上色)
- 第三步：
趁煎猪肋排的空檔来调酱汁 可果美蕃茄锅高汤3大匙.酱油1大匙.味霖2大匙.糖1大匙调在一碗备用
- 第四步：
将3.酱汁倒入锅中,和2.猪肋排拌匀,盖上锅盖以中小火煮5-10分钟(途中约3分钟翻动一次,使之均匀上色),酱汁焼到快干即可熄火
- 第五步：
盘子以高丽菜丝铺底,放上4.猪肋排,再洒些白芝麻装饰即可上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
喜欢请按『订阅』支持呦^^来♥甜姐儿玩厨艺♥寻找幸福滋味
发表评论 取消回复