芹菜炒茭白笋

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

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材料单

一把芹菜
三支茭白笋
五六片红萝卜
一两片姜
一大片木耳
少许盐巴

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
姜片爆香
第二步：
下红萝卜木耳翻炒
第三步：
下茭白笋一小汤匙水
第四步：
最后芹菜盐巴翻炒至熟
第五步：
即可成盘

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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