中式料理-变相瓜仔肉✨✨

家喻户晓的瓜仔肉,除了蛋黄、瓜仔还可以怎么变化呢?是否太无趣🤔 让我们用料多实在滋味好来让这道料理变丰富,一起来养胖老公和孩子的胃吧👏🏻👏🏻👏🏻
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材料单

  1. 1斤猪绞肉
  2. 1盒(约20颗)小鸟蛋
  3. 0.5碟烹大师
  4. 8颗麵轮
  5. 0.5碟酱油
  6. 6片豆干
  7. 少许酱油膏
  8. 8颗贡丸
  9. 少许米酒
  10. 1碟蒜末
  11. 少许黑胡椒
  12. 1颗洋葱
  13. 少许白胡椒
  14. 2条小辣椒
  15. 少许糖
  16. 6朵干香菇
  17. 2罐瓜仔罐头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料: 洋葱切块、豆干切1/4成丁、麵轮用热水泡开再洗去油耗味、干香菇洗净泡开切碎、瓜仔切碎、蒜头切成末、辣椒切段,以上备用。 ⚠️干香菇:先用热水泡10秒,洗净香菇后再泡第二次至软后,再挤干取出。 ㊙️泡香菇水与瓜仔罐头汁都要留。
    中式料理-变相瓜仔肉✨✨的加工步骤
  2. 第二步:
    先将炒锅热锅后倒入沙拉油,将贡丸、豆干、鸟蛋先,呈现金黄后便可捞起备用。 ㊙️此步骤为增加口感,若想简易点也可省略。 🉐也可用气炸锅代替油锅。
    中式料理-变相瓜仔肉✨✨的加工步骤
  3. 第三步:
    原锅将多余油倒出,将猪绞肉炒香(没血水即可),先加入蒜末、洋葱,再倒入香菇和荫瓜,拌完关火。
    中式料理-变相瓜仔肉✨✨的加工步骤
  4. 第四步:
    取出电锅内锅,依序将麵轮、贡丸、小鸟蛋、炒好肉燥、荫瓜汁、香菇水、米酒、酱油、酱油膏、烹大师、糖、黑白胡椒、辣椒,内锅加水至8.9分满,外锅用两碗水去蒸。
    中式料理-变相瓜仔肉✨✨的加工步骤
  5. 第五步:
    蒸完待冷却后,用袋子分装放冷冻,就不会担心煮太大锅吃不完,既不新鲜又浪费啰。👏🏻👏🏻
    中式料理-变相瓜仔肉✨✨的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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