荫瓜
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かにの古早味肉丸子

かにの古早味肉丸子

我家女儿最喜欢这一个古早味.从小住外婆家.外婆都会做这道料理.让她拌饭吃[很下饭].常常会怀念阿嬷的滋味..常常要我煮给他吃 ^^
肉丸子
脆瓜焖苦瓜

脆瓜焖苦瓜

假如你感觉生活苦哈哈的，就做一盘苦尽甘来吧。炎热的夏天，待在厨房真的是很辛苦的一件事呢，跟大家分享运用焖煮的方式，把脆瓜的甘咸滋味焖入苦瓜里，放凉后还可装盒冷藏作为夏天的常备小菜真是好吃又方便！最重要是不用顾炉火。 脆瓜罐头也可以依个人喜好更换成荫瓜罐头、树子罐头、酱冬瓜、酱凤梨或是剥皮辣椒罐头，但是要留意腌制品的咸度不一，自己要调整加入的份量及调味喔！
苦瓜
梅干苦瓜🌿全素

梅干苦瓜🌿全素

苦瓜味苦、性寒，具有消暑清热、解毒健胃的效果。 炎炎夏日，正适合来盘退火的苦瓜料理，消暑又充满维生素C，快跟着观音山蔬食馆主厨，一起素食料理简单做吧! ✨慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生，以"观音山素食料理简单做"的理念，提供多款素食食谱，让您一学就会！😊 🌈影音食谱:
全素

蒸好吃!南瓜蒸肉饼

蒸好吃!南瓜蒸肉饼
蒸好吃!南瓜蒸肉饼
蒸好吃!南瓜蒸肉饼
蒸好吃!南瓜蒸肉饼
南瓜有胡萝卜素,还有蛋白质.钾.钙.镁.磷等多种营养,而且热量不高,香甜鬆软咸甜都好吃!!用电锅蒸肉饼的方式,加上了南瓜片更加营养丰富好吃!!可以配白粥或是白饭,带便当也很合适唷~~~
南瓜
电锅雪碧卤鸡小腿+荫瓜卤苦瓜(1锅2卤)

电锅雪碧卤鸡小腿+荫瓜卤苦瓜(1锅2卤)

今天想卤鸡小腿，突然想到冰箱有一半的雪碧汽水，再不喝就要倒掉了，还有买了很久的洋葱和辣椒，干脆来清冰箱，一起料理，以前卤过可乐鸡肉，味道很棒，第一次用雪碧卤，才卤到一半，吃素的家人说好香^_^电锅还有空间，顺便卤苦瓜
苦瓜
瓜仔肉

瓜仔肉

瓜子肉是很常见的家常菜，做法简单，食材也很容易取得，利用电锅把备好的材料放入电锅里，开关一按，免顾炉，时间一到取出倒扣摆盘，美味上桌，方便简单又适合当便当菜。咸香甘甜的瓜子肉酱汁搭配白饭更是非常的开胃。
绞肉

脆瓜肉

脆瓜肉
脆瓜肉
脆瓜肉
其实是脆瓜，普通的超市都有卖，脆瓜就是那些腌制后的小黄瓜、小青瓜、想不到要做什么主菜时，这时荫瓜肉就是个好选择！方便做又下饭~
小黄瓜
苦瓜排骨汤

苦瓜排骨汤

苦瓜清火，非常适合热天食用，加入排骨、小鱼干、酱瓜一起炖煮，苦甘苦甘的汤头，非常的清爽好喝! 欢迎您来Feng料理笔记逛逛喔~
苦瓜
瓜仔肉一锅煮

瓜仔肉一锅煮

无论何时、何季节，只要在白饭上淋上一匙香浓的瓜仔肉就能很满足的饱食一餐！
便当