鲜味腐皮卷

开始来备年菜了。 野犬的春梦:
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材料单

  1. 约30个小腐皮卷
  2. 160g猪绞肉
  3. 2大匙酱油
  4. 数尾50g鲜虾
  5. 2大匙味醂
  6. 16g红萝卜碎
  7. 2大匙酒
  8. 一些细香葱
  9. 1大匙蚝油
  10. 1朵干香菇
  11. 1大匙糖
  12. 适量盐、胡椒
  13. 4大匙水
  14. 适量七味粉
  15. 一些飞鱼卵(选用)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    超市买的一小圈一小圈的干腐皮卷。
    鲜味腐皮卷的加工步骤
  2. 第二步:
    先将腐皮卷泡温水让它稍稍软化。
    鲜味腐皮卷的加工步骤
  3. 第三步:
    将酱油、味醂、清酒、蚝油、糖、水调成酱汁,放入煮锅煮滚后放入腐皮卷,煮到腐皮变软入味。(适当软就好,太软会不好入馅)
    鲜味腐皮卷的加工步骤
  4. 第四步:
    鲜虾剁成泥,红萝卜、泡过水的香菇切成细丁,加入细香葱和以盐、胡椒、七味粉调味,顺时针拌出黏性备用。
    鲜味腐皮卷的加工步骤
  5. 第五步:
    将肉馅塞入腐皮卷,摆入盘子。
    鲜味腐皮卷的加工步骤
  6. 第六步:
    上面摆上一些飞鱼子卵。没有也没关係,或是干贝酱也是不错。
    鲜味腐皮卷的加工步骤
  7. 第七步:
    放入已经加热冒气的蒸锅,大火蒸6分钟。蒸好出炉。
    鲜味腐皮卷的加工步骤
  8. 第八步:
    旁边摆上烫好的青花菜,再将原先的酱汁煮过收汁一半后淋上。就可以上菜了。豆皮吸满鲜汁非常入味,也不会太软烂,有口感,和内馅很搭,整体鲜美好吃。
    鲜味腐皮卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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